Amikor a test fáradt, de az agy nem áll le…
Sokan nem fizikai okból nem alszanak jól, hanem mentális túlpörgés miatt. Este, amikor a gondolatspirál elindul, szinte lehetetlen leállni. A minden napi jövő miatti aggodalom, a hogyan csináljam, a napi események újra játszása az idegrendszer fokozott aktivitásával van jelen.
Az elalvás egyik kulcsa a GABA nevű neurotranszmitter működése, amely az idegrendszer gátló folyamatait támogatja. Ezek gyógynövényeken keresztül is megtámogathatóak. A valeriana hatása összefüggésbe hozható a GABA-rendszerrel, miközben a citromfű is enyhe nyugtató hatással bír, és a stresszválasz csökkentésében az ayurveda gyógynövénye is szerepet játszhat, ami nem más, mint az ashwagandha.
A komplex idegrendszeri támogatás a Sleepnorm, formulával nem kiüti az idegrendszert, hanem támogatja az esti pihentető alvást úgy, hogy támogathatja az esti lelassulást, az elalvási folyamatot és hozzájárulhat a kiegyensúlyozott alvási ciklushoz.
Ha az alvásproblémád mögött mentális túlterhelés áll, érdemes több szinten támogatni a szervezetet egy komplex, gyógynövény alapú, hormonmentes készítménnyel, ami a melatonin és a szerotonin aminosava, amit bejuttatva a szervezetbe előállítja az alváshoz szükséges hormonokat. Ez nem más, mint az L-triptofán.
A Sleepnorm támogatja a pihentető alvást a minden napokban.
